КЛУБ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ "СИНЕРГИЯ"

Художественная гимнастика способствует развитию в девочках пластичности, ловкости, ритмичности, выразительности и красоты.

Гимнастки имеют красивую фигуру, хорошую физическую подготовку и в совершенстве владеют своим телом.
Воспитывает силу воли и дисциплинированность у спортсменок.

Спортсменки принимают участие в городских и всероссийских соревнованиях.

В группу принимаются дети 5-6 лет без спортивного отбора. В этой группе могут заниматься дети не обладающие необходимыми способностями и природными данными к занятиям гимнастикой, НО имеющие большое желание стать более координированными, гибкими, сильными и энергичными🤩.

Основной целью занятий является укрепление здоровья и формирование потребности в занятиях физической культурой и спортом☝️.
Тренировочный процесс направлен на всестороннее развитие физических качеств и способностей ребенка и формирование мотивации к занятиям гимнастикой. Изучение базовых элементов гимнастики для мальчиков и художественной гимнастики для девочек, подготовку к группам начальной подготовки. На тренировках дети привыкают к дисциплине, а ещё выплескивают свою энергию в мирное русло.

ОФП – очень важный этап в спортивной жизни ребенка, который не только укрепит здоровье детей, но и сформирует положительное отношение к здоровому образу жизни и спорту.
После этого этапа занимающиеся могут продолжить обучение не только в гимнастических дисциплинах, но и в любых других видах спорта так как занятия гимнастикой гармонично развивают все физические качества человека.

Мужская художественная (ритмическая гимнастика) - разновидность гимнастики, сочетающая в себе элементы спортивной гимнастики, акробатики, циркового искусства и единоборств.

Главное в мужской ритмической гимнастике – развитая мускулатура, виртуозное владение телом, сила, координация, выносливость.

Спортсмены принимают участие в городских и всероссийских соревнованиях.

В группу принимаются дети 5-8 лет без спортивного отбора.

Акробатика - разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку (равновесие). В основе акробатических упражнений, лежит мастерское владение своим телом и хорошо развитая мускулатура. Заниматься акробатикой могут как мальчики, так и девочки.

Основной целью занятий является укрепление здоровья и формирование потребности в занятиях физической культурой и спортом.
Тренировочный процесс направлен на всестороннее развитие физических качеств и способностей ребенка и формирование мотивации к занятиям акробатикой, изучение базовых акробатических упражнений, развитие морально-волевых качеств. На тренировках дети привыкают к дисциплине, а ещё выплескивают свою энергию в мирное русло.

Смешанные пары упражнения - новая дисциплина художественной гимнастики ( с 2017 года).
В этом виде сочетаются грация и легкость девушек, сила и мужественность юношей.
Пара выполняет гимнастические элементы (девочки свои, юноши свои), переброски предметов, взаимодействия с предметами и друг с другом, поддержки.
Смешанные парные упражнения самая зрелищная дисциплина художественной гимнастики где соединяется женское и мужское. И главная изюминка этого направления - красивые и сложные поддержки в сочетании с предметами художественной гимнастики.

Спортсмены принимают участие в городских и всероссийских соревнованиях.

Устали после трудного дня? Пора позаниматься! Устали после трудного дня? Пора позаниматься Устали после трудного дня? Пора позаниматься! Устали после трудного дня? Пора позаниматься! Устали после трудного дня? Пора позаниматься Устали после трудного дня? Пора позаниматься! Устали после трудного дня? Пора позаниматься! Устали после трудного дня? Пора позаниматься Устали после трудного дня? Пора позаниматься!

3-4 года очень важный этап развития малыша ведь именно в этом возрасте дети наиболее восприимчивы к познанию окружающего мира. Поэтому основная цель наших занятий гармоничное развитие физических и умственных способностей детей.

Специально разработанная программа занятий включает в себя как обще-развивающие упражнения физической культуры, так и упражнения нейрогимнастики, которые помогают с помощью физических упражнений воздействовать на развитие мозга. Занятия нейрогимнастикой активизируют работу мозга, расширяют зрительное поле, совершенствуют координацию и точность движений, улучшают способность мыслить, синхронизируют работу полушарий мозга, улучшают память, внимание и мышление.
При этом все тренировки построены в игровой форме, т.к. именно через игру дети знакомятся как с окружающим их миром, так и возможностями своего тела. А ещё выплескивают свою энергию в мирное русло.

Упражнения для тела и духа, развивающие силу. Упражнения для тела и духа, развивающие силу. Упражнения для тела и духа, развивающие силу. Упражнения для тела и духа, развивающие силу. Упражнения для тела и духа, развивающие силу. Упражнения для тела и духа, развивающие силу.